KB손해보험 스타즈 유소년 클럽은 배구 저변 확대와
성장기 유소년들의 건강한 신체발달을 위해
체계적인 프로그램으로 유소년 배구교실을 운영합니다.
유소년들이 배구를 쉽게 이해하고 배구의 기초를 쉽게 배울 수 있도록 다양한 프로그램을 접목하여 수업을 구성하였고,
유소년들의 신체발달 외에도 바르고 건강한 교육이 될 수 있도록 노력하고 있습니다.
KB손해보험 스타즈 유소년 클럽은 밝고 활기찬 자녀들의 성장에 희망을 더합니다.
배구 Boom-up
조성 및
저변 확대
유소년 신체발달 및
체력 향상, 인성교육
(사회성 향상) 목표
흥미유발 위주의
프로그램으로 배구에
대한 관심 증대
의정부 광동고등학교 체육관 (의정부시 서부로 691)
운영담당자 오픈카카오톡 - https://open.kakao.com/me/kbyouthclub
주차 | 대상 | 내용 | |
---|---|---|---|
1주차 | 신규(A.B) | 유니폼 체촌 / 언더핸드 기본 자세 훈련 및 볼 적응 훈련 |
|
재가입 | C반 | 체력 강화 및 볼 적응 훈련 | |
D반 | |||
중학년 | 유니폼 체촌 / 체력 강화 및 볼 적응훈련 |
||
2주차 | 신규(A.B) | 언더핸드 기본 자세 훈련 및 볼 적응 훈련 |
|
재가입 | C반 | 언더핸드 리시브 및 볼 적응 훈련1 | |
D반 | 체력 강화 및 1인 수비 훈련 | ||
중학년 | 언더핸드 리시브 강화 훈련 1인 수비 훈련 |
||
3주차 | 신규(A.B) | 언더핸드 리시브 및 볼 적응 훈련1 | |
재가입 | C반 | 언더핸드 리시브 강화 및 이동 수비 훈련 | |
D반 | 2인 맨투맨 및 이동 수비 훈련 | ||
중학년 | 서브 리시브 및 디그 강화 훈련 스파이크 스텝&점프 훈련 |
||
4주차 | 신규(A.B) | 언더핸드 패스 및 볼 적응 훈련 2 / 유니폼 배부 |
|
재가입 | C반 | 이동 서브 리시브 훈련 및 디그 강화 훈련 |
|
D반 | |||
중학년 | 스파이크 스윙&미팅 훈련 블로킹 기초 및 적응 훈련 / 유니폼배부 |
||
5주차 | 신규(A.B) | 서브 리시브 및 디그 훈련 언더 서브 훈련 |
|
재가입 | C반 | 찬스볼 리시브 훈련 디그 강화 훈련 블로킹 위치 선정 |
|
D반 | |||
중학년 | 이단 패스 및 공격 강화 훈련 페인트 수비 훈련 |
||
6주차 | 신규(A.B) | 서브 자세 교정 및 적응 훈련 미니 게임 훈련 |
|
재가입 | C반 | 체력 강화 훈련 미니 게임 및 전술 훈련 |
|
D반 | |||
중학년 | 체력 강화 훈련 포지션 미니게임 |
||
7주차 | 신규(A.B) | 오버핸드 패스 자세 교육 및 디그 훈련 |
|
재가입 | C반 | 오버핸드 패스 및 토스 강화 훈련 서브 맞춤형 훈련 |
|
D반 | |||
중학년 | 스파이크 교정 블로킹 강화 훈련 서브 맞춤형 훈련 |
||
8주차 | 신규(A.B) | 오버핸드 패스 공격 기본 훈련 서브 3-STEP 훈련 |
|
재가입 | C반 | 1인 수비 이단 연결 적응 훈련 스파이크&블로킹 훈련 |
|
D반 | |||
중학년 | 오버핸드 패스 서브 맞춤형 훈련 디그 후 페인트 수비 |
||
9주차 | 신규(A.B) | 서브 강화 훈련 및 공격 자세 교정 + 미니 언더 게임 |
|
재가입 | C반 | 서브 강화 훈련 미니 게임 |
|
D반 | |||
중학년 | 미니 게임 / 교류전 | ||
10주차 | 신규(A.B) | 블로킹 기본기 및 공격 강화 훈련 1 |
|
재가입 | C반 | 이단 패스 이단 공격 강화 훈련 페인트 수비 훈련 |
|
D반 | |||
중학년 | 이단 패스 포지션별 수비 강화 서브 강화 훈련 |
||
11주차 | 신규(A.B) | 블로킹 기본기 및 공격 강화 훈련 2 |
|
재가입 | C반 | 오버핸드 패스 및 블로킹 강화 훈련 1 |
|
D반 | 포지션별 수비 위치 교정 강타 수비 훈련 1 |
||
중학년 | 게임 진행 및 시스템 훈련 | ||
13주차 | 신규(A.B) | 서브 리시브 및 디그 강화 훈련 서브 맞춤형 훈련 |
|
재가입 | C반 | 찬스볼 처리 훈련 및 디그 후 페인트 수비 |
|
D반 | 팀 빌딩 및 시스템 훈련 | ||
중학년 | 찬스볼 처리 및 이단 연결 훈련 강타 수비 훈련 |
||
14주차 | 신규(A.B) | 2인 언더핸드 리시브 공격 맞춤형 훈련 |
|
재가입 | C반 | 오버핸드 패스 및 블로킹 강화 훈련 2 |
|
D반 | 포지션별 수비 위치 교정 강타 수비 훈련 2 |
||
중학년 | 팀빌딩 강화 훈련 | ||
15주차 | 신규(A.B) | 서브&언더 게임 | |
재가입 | C반 | 팀 빌딩 및 시스템 훈련 | |
D반 | |||
중학년 | 게임 진행 서브 강화 훈련 |
||
16주차 | 신규(A.B) | 오버핸드 리시브 기초 | |
재가입 | C반 | 오버핸드 리시브 릴레이 오버핸드 패스 |
|
D반 | 토스&스파이크 연결 블로킹 강화 훈련 |
||
중학년 | 포지션별 스파이크 강타 및 페인트 수비 |
||
17주차 | 신규(A.B) | 9인 포지션 적응 훈련 개인별 서브 강화 |
|
재가입 | C반 | 찬스볼 처리 훈련 전술 훈련 |
|
D반 | 포지션별 수비 강화 훈련 강타 수비 훈련 3 |
||
중학년 | 개인 수비 강화 개인별 서브 강화 전술 훈련 |
||
18주차 | 신규(A.B) | 미니 언더 게임 수료 물품 제공 |
|
재가입 | C반 | 게임 진행 / 수료 물품 제공 | |
D반 | |||
중학년 | 게임 진행 / 수료 물품 제공 |